“就差錢”讓職場中人“年終焦慮”

　　天天大把花錢卻還未見到年終進(jìn)項，劉女士心里惶惶然：這個年關(guān)怎么這樣難過？
　　
　　從去年12月底開始，劉女士就開始大把花錢：人壽保險續(xù)保，花了5000多元；買車險、交年費又花了近7000元；接著，朋友同事先后結(jié)婚，送禮花了3000多元……
　　
　　39歲的劉女士是一家公司文員，平常過日子都是“計劃經(jīng)濟(jì)”。眼看孩子就要放寒假，培優(yōu)補(bǔ)課費也是一筆不小的開支，而春節(jié)臨近各類應(yīng)酬更是少不了�？墒�，春節(jié)越來越近，總盼著單位多發(fā)點錢好填“凼子”，可算來算去，仍然覺得入不敷出，劉女士因此焦慮得晚上睡不好，白天也精力恍惚。
　　
　　[心理點評]
　　
　　
　　心理咨詢師芒果說，隨著都市生活壓力加大，人們對工作、生活的期望值不斷提高，新年的定位也發(fā)生了變化，漸漸變成“年度總結(jié)”的日子，這給不少職場中人帶來了心理壓力，造成各種“年終焦慮”。同時，在年底購物、應(yīng)酬、吃飯談工作，被越來越多的人所認(rèn)同。于是，喜慶祥和的新年對一些人來說成了一種負(fù)擔(dān)。
　　
　　春節(jié)其實也可以輕松度過，關(guān)鍵是要還新年本來的功能——休息、調(diào)整心態(tài)、增進(jìn)感情，保持一顆平常心。見面吃飯聊天是維系感情的一種手段，可以根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌才牛瑳]有必要將正常的人際交往視為洪水猛獸并因此背上心理負(fù)擔(dān)。