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每天,似乎都有一個(gè)象征性的標(biāo)簽。對(duì)于職場(chǎng)人來(lái)講,周一到周五,每天也有著各自的規(guī)律。
當(dāng)猶太人把星期制傳遍全世界之后,我們便享有著合理的時(shí)間分割制度。記得有這樣一首童謠:“星期一的孩子臉蛋標(biāo)致;星期二的孩子心腸仁慈;星期三的孩子充滿愁苦;星期四的孩子遠(yuǎn)大前途;星期五的孩子滿是禮物和愛(ài)情……”
每天,似乎都有一個(gè)象征性的標(biāo)簽。對(duì)于職場(chǎng)人來(lái)講,周一到周五,每天也有著各自的規(guī)律。當(dāng)然,這種規(guī)律的產(chǎn)生本質(zhì)上還是由我們自己的情緒所操控。所謂“境由心生”,說(shuō)的也就是這個(gè)道理。
星期四PK星期一
根據(jù)調(diào)查,上班族一周的工作效率,由高而低依序是:星期五(35.78%)、星期二(30.89%)、星期三(13.98%)、星期一(13.49%)、星期四(5.86%)。“BlueMonday”,竟然變成了“BlueThursday”!而按道理應(yīng)該因?yàn)榧磳⒎偶俣鴽](méi)有心思工作的星期五,卻成為工作效率較高的一天。
為何會(huì)星期四效率如此低下?筆者認(rèn)為因?yàn)樾瞧谒膶儆?ldquo;黎明前的黑暗”,在經(jīng)過(guò)了前三天效率高率的工作、高度度的加班后,大家都已經(jīng)身心疲憊,生理和心理都受到挑戰(zhàn)。就好比熬夜的人,凌晨四、五點(diǎn)往往是較難熬的時(shí)候?邕^(guò)這道坎,便又海闊天空了。
友情提醒,由于前三天工作中的不愉快積累到星期四時(shí),已經(jīng)會(huì)對(duì)自己的情緒產(chǎn)生很大的影響。心理防線逐步后退,造成心理空間減小甚至缺氧。因此,盡量不要將瑣碎或者重要的事情安排在星期四。星期四適合開(kāi)展工作溝通交流的小會(huì),通過(guò)積較地與人溝通來(lái)促進(jìn)彼此間的合作,會(huì)緩解情緒上的緊張壓力。
不要輕易打擾別人的星期一
42%的不希望自己在星期一被打擾。當(dāng)Avril瘋狂喊出“Mondayscoming,thedayIhate”時(shí),當(dāng)Garfield都咬牙切齒地說(shuō):“IhateMondays”時(shí),星期一似乎總是成為“全民公敵”。沒(méi)錯(cuò),星期一的確很糟糕,一下子從休閑狀態(tài)切換到工作狀態(tài),人難免反應(yīng)遲鈍,總感覺(jué)有很多的事忙也忙不完,卻偏偏又丟三落四。伴隨著疲倦、頭暈、周身酸痛、注意力不集中的“星期一綜合征”,一周工作的開(kāi)始如此令人懊惱。所以,在這個(gè)時(shí)候,如果你去拜訪客戶、或者是找高層談判,往往會(huì)碰到一鼻子的灰,大家都在應(yīng)付沉積了兩天而雜亂的工作,沒(méi)有人會(huì)有心情聽(tīng)你描述某個(gè)計(jì)劃和方案。尤其是在星期一的早晨,可能你的客戶正因?yàn)楣墒虚_(kāi)盤(pán)遭遇“黑色星期一”而惱怒,你的出現(xiàn)只會(huì)讓他失去理智。
友情提醒,職場(chǎng)人適時(shí)地控制管理好自己的情緒,是職業(yè)化的體現(xiàn)。星期一可以為自己一周的工作做一個(gè)計(jì)劃,平穩(wěn)地過(guò)度到工作的狀態(tài)。如果需要拜訪客戶,可以先給對(duì)方打一個(gè)電話探探口風(fēng),以避免撞到槍口上的尷尬。
職場(chǎng)工作寶典—僅供參考
星期一需要?jiǎng)訂T
通常來(lái)說(shuō),星期一大家的狀態(tài)都不是較好,因此需要采用一種建設(shè)性思維去對(duì)待未來(lái)一周的靠前個(gè)工作日。所以,我一般會(huì)把工作進(jìn)度會(huì)議安排在周一。一方面,是通過(guò)工作進(jìn)度安排來(lái)讓大家對(duì)本周的工作內(nèi)容有一個(gè)明確的了解,并為自己設(shè)定好本周應(yīng)該達(dá)到的目標(biāo);另一方面,開(kāi)會(huì)也是種讓大家調(diào)整狀態(tài)的方式,逐步把自己從休閑的狀態(tài)拉回到眼前的工作中來(lái)。我們部門(mén)的員工也很樂(lè)意接受我這種工作安排,所以所謂的“星期一綜合征”在我們部門(mén)還是非常少見(jiàn)的。Kim程序員
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