壓力管理分享：獨處

　　人有時后可以試著獨處，一個人在房間里，一個人行走在林間樹下，一個人喝茶，甚至可以試著一個人過著不與任何人對比的生活，其實這就是本來的事實，我們一直都只是一個人，一個人獨自生活，不管旁邊有多少親朋好友，都無法替代我們心中刻刻生滅的思想，情緒，感受，包括任何人都無法替代或剝奪我們獨自對某件事物的看法，除非我們自己愿意，但那還不是自己愿意嗎?那還是一個人的事。一個人獨自生病，獨自衰老，獨自死亡，獨自安息在茫茫荒野之中。我們所有人原本都獨自過著與眾不同的生活，不論高低貴賤，胖瘦美丑，從古至今，所有人原本都是單獨自由的。
　　
　　所有單獨自由的人，偏偏要去過對立苦難的生活，攀比爭斗，清高媚俗，喋喋不休，糾纏不停，濃妝艷抹，上臺下臺，呵呵，真是可樂。當(dāng)然，若真是可樂，至少也鬧得一場空歡喜，只怕太多的人在塵世比斗的太認(rèn)真，較后不免一聲嘆息，直待繁華落盡，轉(zhuǎn)身憔悴，如落葉飄蕩于風(fēng)中，就這樣的空過一生，接著又是那無盡的輪回。
　　
　　人有時候可以試著過一下沒有欲求的生活，哪怕試者過一天也行，這一天，所有的貪念都不需要，所有的對立或?qū)Ρ榷疾恍枰�，所有的愛恨都不需要，所有的大魚大肉都不需要，所有的鮮花掌聲都不需要，所有的關(guān)注都不需要，所有的工作都不需要……，甚至所有的希望都不需要，這一天我們什么都不需要，不需要急著下結(jié)論，不需要抨擊對抗，不需要找借口，不需要假設(shè)，不需要評判，只是如實的試著過一天沒有任何欲求的生活……,然后,也許我們會發(fā)現(xiàn)什么才是真實的生活，或者會懷疑我們自己是否真實的活過。世間那么多苦難到底是怎么發(fā)生的，到底什么才是真實需要的？試著一天沒有任何欲求的生活，答案明顯的就在那里，那時候，已經(jīng)不需要結(jié)論！
　　
　　假設(shè)跟一只魚說，海面上有五大洲和長頸鹿，還有天空與波音747，大海其實是跟著地球不停的在轉(zhuǎn)……，魚兒們會怎么樣呢？結(jié)論是什么并不重要，信不信也不能改變事實的存在，但是如果有只魚有幸被放在玻璃缸里，經(jīng)歷草原，森林，沙漠，城市，從印度洋被空運到紐約，那它一定會知道，只可惜有點太晚，如果它有幸再回到海里，它的生活又會怎樣呢？它的生活還會是那么自私狹隘嗎？我們生活在欲求的大海里太久了，我們知道欲求之外的世界嗎？說什么也沒用，過一下試試。哈哈！我們比魚幸遇！